Ass6 over zichzelf
Hallo iedereen!
Dit ben ik:
- Astrid
- 163 cm
- 72.8 Kg
En dat laatste puntje is waar ik nu eindelijk eens wat aan wil gaan doen!
Ik heb het al vaker geprobeerd, afvallen... Het resultaat was altijd goed maar wanneer ik stopte viel ik weer in mijn oude patroon: Je verveelt je of voelt je rot, wat ga je doen: Eten... Waarna je je nog rotter voelt en in een soort cirkel komt waar je maar moeilijk uit komt.
Daar wil ik nu eindelijk een einde aan maken.
Mijn doelen:
- 70Kg 
- 68Kg
- 66Kg 
- 64Kg
-
Hallo iedereen!
Dit ben ik:
- Astrid
- 163 cm
- 72.8 Kg
En dat laatste puntje is waar ik nu eindelijk eens wat aan wil gaan doen!
Ik heb het al vaker geprobeerd, afvallen... Het resultaat was altijd goed maar wanneer ik stopte viel ik weer in mijn oude patroon: Je verveelt je of voelt je rot, wat ga je doen: Eten... Waarna je je nog rotter voelt en in een soort cirkel komt waar je maar moeilijk uit komt.
Daar wil ik nu eindelijk een einde aan maken.
Mijn doelen:
- 70Kg
- 68Kg
- 66Kg
- 64Kg
- 62Kg
- 60Kg
- 58Kg
Dit ben ik:
- Astrid
- 163 cm
- 72.8 Kg
En dat laatste puntje is waar ik nu eindelijk eens wat aan wil gaan doen!
Ik heb het al vaker geprobeerd, afvallen... Het resultaat was altijd goed maar wanneer ik stopte viel ik weer in mijn oude patroon: Je verveelt je of voelt je rot, wat ga je doen: Eten... Waarna je je nog rotter voelt en in een soort cirkel komt waar je maar moeilijk uit komt.
Daar wil ik nu eindelijk een einde aan maken.
Mijn doelen:
- 70Kg
- 68Kg
- 66Kg
- 64Kg
- 62Kg
- 60Kg
- 58Kg
Laatste dagboekbericht
vrijdag 13 januari 2012
Pfff... Al 4 dagen last van een flinke buikgriep 
Sinds vandaag voor het eerst weer wat vast voedsel gegeten (al die andere dagen hooguit 4 yogurtjes..) Het gaat langzaamaan beter.
Net een crackertje met kipfilet op, gaat nog niet van harte maar iedere stap is een stap!
Merk dat je van een buikgriepje wel in no time afvalt. Niet op de weegschaal gestaan maar mijn pyama broek zit erg ruim, moet zelf het touwtje knopen. Aggh die kilo's zitten er waarschijnlijk zo weer aan als ik normaal eet....
Sinds vandaag voor het eerst weer wat vast voedsel gegeten (al die andere dagen hooguit 4 yogurtjes..) Het gaat langzaamaan beter.Net een crackertje met kipfilet op, gaat nog niet van harte maar iedere stap is een stap!
Merk dat je van een buikgriepje wel in no time afvalt. Niet op de weegschaal gestaan maar mijn pyama broek zit erg ruim, moet zelf het touwtje knopen. Aggh die kilo's zitten er waarschijnlijk zo weer aan als ik normaal eet....
